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秋季小孩养生食谱 推荐四款清热润肺汤品

秋季小孩养生食谱 推荐四款清热润肺汤品

银莲百合羹这款食物滋燥润肺,补脾宁心,是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者,亦可食用。原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。做法:银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同......
2017-01-30
金银花和党参能一起泡吗

金银花和党参能一起泡吗

金银花和党参能一起泡吗能一起泡党参是一味补气药材,性平、味甘,具有补中益气、健脾益肺的功效,常与黄芪、白术等药材配伍使用,而金银花性寒、味甘,有清热解毒、凉血止痢的作用,为疮科圣药,两者药效不冲突,可以一起泡水。金银......
2016-12-31
【儿童餐具什么材质的好】宝宝用什么材质的餐具好

【儿童餐具什么材质的好】宝宝用什么材质的餐具好

玻璃、陶瓷儿童餐具优点:环保安全,不宜滋生细菌缺点:易碎,碎片容易伤到儿童建议:玻璃和陶瓷餐具易碎,不能让宝宝单独使用。选购陶瓷的餐具最好是纯色无花纹且表面光滑的。如果一定要买带花纹的,就要注意是买“釉下彩”这种,即......
2017-01-16
四季豆不能和什么一起吃

四季豆不能和什么一起吃

富含钾元素的食物四季豆是高钾元素的食物,而钠元素含量低,属于常见的高钾、低钠食物,食用四季豆有利于体内的水分排出。四季豆和富含钾元素的食物一起食用,排水作用更强,并且大量的钾元素排除,会带着钠元素一起排除,导致血液......
2017-01-31
儿童喝酵素有什么好处

儿童喝酵素有什么好处

提高免疫力酵素可使体内的血液成弱碱性,清除体内废物,强化细胞,促进消化,加强抵抗力,让身体保持各方面的平衡,还有抗菌消炎的效果,所以可以提高免疫力。振奋精神吃酵素后可以激活细胞和器官组织,使人兴奋,而且酵素还可以补充体......
2017-01-21
四季豆炒多久才能熟

四季豆炒多久才能熟

四季豆炒多久才能熟一般要炒8到10分钟才熟待四季豆外观失去原有的生绿色时用嘴品尝一下,如果没有青涩的豆腥味就是熟了。而且,四季豆一定要炒得变色才是熟的。四季豆怎么炒容易熟可以先将四季豆剥好洗净后倒入水中,煮到......
2017-01-06
金针菇不能和什么一起吃

金针菇不能和什么一起吃

蛤蜊金针菇中含有大量的维生素B1,而蛤蜊中含有丰富的维生素B1分解酶,两者结合食用会导致金针菇的营养降低。牛奶众所周知我们的生长离不开钙元素的吸收,在补钙的时候我们通常会进食一些高钙的食物,例如牛奶等,而人体的吸收......
2016-12-31
山药是热性还是寒性食物

山药是热性还是寒性食物

山药是热性还是寒性食物山药既不是热性也不是寒性,山药属于平性食物从中医的角度来看,山药性平,味甘,归脾肾经,因此,山药属于平性,食物中既不包含热气,也不带寒气,适合任何体质的人食用,都能起到滋补之效。吃山药有什么好处1、......
2017-01-24
【清火宝多大的宝宝喝】多大的宝宝可以喝清火宝

【清火宝多大的宝宝喝】多大的宝宝可以喝清火宝

清火宝多大的宝宝喝清火宝适合在0~36个月之间的宝宝。建议:清火宝的类型比较多,不同的类型适合不同年龄段的宝宝适用,其中有各年龄段级别的产品,看自己的宝宝是属于哪个年龄段的就选哪个。清火宝多大的宝宝喝:清火宝的功效......
2017-01-05
葡萄和什么水果一起榨果汁好

葡萄和什么水果一起榨果汁好

苹果番茄保护血管葡萄富含抗氧化物,番茄含有丰富的胡萝卜素,可保护血管,苹果富含维生素C和膳食纤维,三者一起榨汁饮用,可以保护血管健康。做法步骤:取葡萄100克,洗净,去籽,苹果100克洗净,去核,切丁,番茄100克洗净,切成小块。将所有......
2017-01-05
年立秋之后适合吃什么水果

年立秋之后适合吃什么水果

桃子秋天吃桃是“补秋膘”,对身体也比较有好处,能滋阴润燥,桃的营养也比较好。中医认为,桃性温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。咱们老百姓常说“桃养人”也是这个原因,立秋食桃既体现了补虚防燥的食疗理念,又表达......
2017-01-25

营养素缺乏产生的儿童期营养问题

(一)肥胖随着生活水平提高,一些大城市儿童肥胖检出率已达5%。儿童期肥胖与成人肥胖有关连,儿童超重时间愈长,将来青春期或成人时仍肥胖者较多。肥胖在此生长阶段的儿童有时难以确定,如幼儿及青春前期儿童由于发育及生理原......
2017-01-15

美味芒果小甜点

制作方法:1、处理芒果。用你熟悉的方式将芒果果肉削下来备用。2、往芒果果肉里添加糯米粉,边加边用手捏碎果肉,让其与糯米粉充分融合,糯米粉分多次添加,中途不加水,直到糯米粉和芒果肉一起形成一个软硬适中的面团。这个时候......
2017-02-04

怎样给孩子喝豆浆更健康

未熟豆浆不要喝由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物,还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性,可引起充血、肿胀和出血性炎症,出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状,还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副......
2017-01-13
甘草和金银花可以一起泡水喝吗

甘草和金银花可以一起泡水喝吗

甘草和金银花可以一起泡水喝吗可以一起泡水喝甘草性平、味甘,有补脾益气、祛痰止咳、缓急止痛的功效,还有调和诸药的作用,主治脾胃虚弱、倦怠乏力、咳嗽痰多等症状,而金银花性寒、味甘,能清热解毒、消痈散结,可用于头痛身热......
2017-01-13
【三岁小孩吃什么能长高】三岁儿童吃什么能长高

【三岁小孩吃什么能长高】三岁儿童吃什么能长高

奶制品人体的长高,决定于骨骼的生长发育,骨骼生长离不开钙,牛奶中钙含量很高,被誉为最佳补钙食物。建议:1、每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。2、每天早晚一杯奶,午饭后一杯酸奶,是补充钙的最好途径,而且消化、吸收很好。豆......
2017-02-01
儿童高血压吃什么好得快

儿童高血压吃什么好得快

茄子1、宜吃理由:茄子中维生素P的含量很高,能够增强血管壁的弹性,对心血管疾病患者有一定作用。2、食用建议:每周1-2次。芹菜1、宜吃理由:芹菜,含酸性的降压成分,有明显的降压作用,主要通过主动脉弓化学感受器来发挥降压作用,......
2017-01-03

宝宝吃柚子的好处大盘点

宝宝吃柚子的好处大盘点家长们都知道每天要给宝宝吃适量的水果来为宝宝补充维生素,可是家长们可能不知道给宝宝吃水果要注意多吃应季的水果,现在正是柚子上市的季节,就给宝宝多吃点柚子吧。10月11月是柚子大量上市的季节......
2017-02-04

儿童少盐与补钙

儿童少盐与补钙通常家长们都不会把儿童少吃盐与补钙联系在一起,但是儿童专家们的观点却是儿童少摄入盐量就等于是给儿童补钙了。儿童血中钠浓度越高,个子越矮。因为儿童对钠吸收率比成人高,即使血液中的钠浓度属于正常,也......
2017-01-15
孩子多大可以吃阿胶

孩子多大可以吃阿胶

孩子多大可以吃阿胶三岁以上的孩子可以适量吃阿胶原因分析:1、孩子的身体不好,体质比较的弱,于是很多家长给宝宝吃阿胶。2、其实阿胶是可以给小孩子吃的,阿胶可以对小孩子的身体进行调理,达到增强体质,预防疾病的目的。3、......
2017-01-16
青皮冬瓜和白皮冬瓜的区别

青皮冬瓜和白皮冬瓜的区别

青皮冬瓜和白皮冬瓜的区别1、白皮或粉皮冬瓜:粉皮冬瓜的果实为圆筒形,为湖南省地方品种之一,具有适应性广、产量高、耐热耐贮藏等优点,粉皮冬瓜表面有白色的蜡粉,随着果实的成熟,表皮的蜡粉会逐渐增多,比较耐日灼病,代表品种......
2017-01-14
冬季宝宝吃什么增强抵抗力

冬季宝宝吃什么增强抵抗力

蛋黄豆腐主料:北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料:食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法:1、将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味;2、将海米用清水泡发洗净切成末,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎;3、坐锅点......
2017-01-15
黑枸杞和菊花能一起泡水喝吗

黑枸杞和菊花能一起泡水喝吗

黑枸杞和菊花能一起泡水喝吗能一起泡水喝黑枸杞性微温、味甘,有补血安神、补肾益精、养肝明目的功效。菊花味甘、性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。两者没有药性配伍的冲突,并且一起泡水喝还能增强护肝明目......
2017-01-31
冬瓜皮和玉米须一起煮水喝的功效

冬瓜皮和玉米须一起煮水喝的功效

利尿消肿冬瓜皮归脾、小肠经,玉米须归膀胱经,这两种食物都具有一定的利尿作用,使体内多余的水分可以尽快的排出,达到消肿的作用。清热解暑冬瓜皮性凉、味甘,属于寒凉的食物,可以一定程度的清除体内的热气,和玉米须一起煮水喝......
2017-01-20
姜汤和牛奶可以一起喝吗

姜汤和牛奶可以一起喝吗

姜汤和牛奶可以一起喝吗可以一起喝姜汤是驱寒气的,也是能很好的去治疗寒性感冒,牛奶就是能很好的帮助养胃,含有很多的蛋白质,姜汤中主要成分是生姜,熬成姜汤后仍具有生姜的功效作用,与牛奶一起喝不仅口感丰富,还具有安神暖胃......
2017-01-11
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