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第一产程初产妇需要多长时间

发布时间:2020-11-02   来源:育儿教育家    阅读: 5.1K 次
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第一产程初产妇需要多长时间

第一产程初产妇一般需要的时间是11~12个小时。

第一产程就是从子宫开始规律宫缩算起,一直到宫口完全扩张开十指为止。初产妇因为宫颈比较紧,宫口扩张的相对缓慢,一般需要10-12个小时的时间,是整个自然分娩过程中最漫长的过程。

第一产程初产妇需要多长时间

第一产程经产妇要多久

大概需要6-8个小时。

经产妇已经分娩过一次了,她们的宫颈比初产妇要松,宫口扩张比较快,大概需要6-8个小时的时间,生二胎的会比头胎更快,也是这个原因。

第一产程初产妇需要多长时间 第2张

第一产程要注意什么

1、孕妈妈应做好养精蓄锐,保持体力,宫缩是不要大喊大叫,以免过快消耗体力,慢慢适应逐渐增强的宫缩,保持均匀呼吸。

2、家属适当的给予鼓励和安慰,切勿过多家属陪伴,以免孕妈妈焦虑和急躁,要以平常心对待自然分娩。

3、应少食多餐一些高热量易消化的饮食,每2-4小时排尿一次,以免膀胱过度充盈影响胎头下降。

4、孕妇宫缩阵痛难受时,可配合呼吸来缓解疼痛。拉玛泽呼吸法是常用于帮助产妇缓解宫缩疼痛的呼吸法。

呼吸要点:产妇根据自己宫缩发展变化的特点,来调整自己的呼吸方式以及呼吸的速度,以使宫缩频率与呼吸频率相一致,宫缩强度与呼吸深度相协调。即宫缩变快、变疼的时候,呼吸的速度就要相应变快,呼吸深度要相应变浅。

5、在第一产程时,孕妈妈不要过于急躁,顺其自然,多休息,最好能睡就睡,趁宫缩间歇期养精蓄锐。

6、如果没有胎膜早破,孕妈妈可以在宫缩间歇期自由活动,采取多种姿势,感觉舒适放松就好。

第一产程初产妇需要多长时间 第3张

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