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酒酿蛋催乳有效果吗

发布时间:2020-06-15   来源:育儿教育家    阅读: 1.85W 次
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酒酿蛋催乳有效果吗

有效果。

酒酿蛋中含有糖化酵素和卵磷脂,这两种成分可以促进雌激素分泌,而雌激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长,也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成,增加乳汁的分泌,所以很多地方都有哺乳期吃酒酿蛋催乳的习惯。

酒酿蛋催乳有效果吗

酒酿蛋催乳什么时候吃好

早晚各吃一次催奶效果最好。

晚上是乳汁分泌的旺盛期,因此晚上食用酒酿蛋催奶可以帮助大量产生大量的乳汁,若是乳汁量是在很少,可以在早上再食用一次,这样就能最大限度的催生乳汁。

酒酿蛋催乳有效果吗 第2张

酒酿蛋催乳的做法推荐

方法一

材料:醪糟半碗、鸡蛋2个、红枣(或者枸杞)少许。

做法:

1、醪糟倒入碗中,放入洗净的红枣,加入开水,打入鸡蛋。

2、放入微波炉,中火2分钟即可。

3、若家里没有微波炉,可在锅里加水煮开后继续煮10分钟左右即可。

方法二

材料:江米酒酿、土鸡蛋、冰糖、枸杞、红枣、水适量。

做法:

1、将适量清水和适量冰糖,放在牛奶锅中,加入少量枸杞、红枣开火。

2、将江米酒酿放入牛奶锅中,可以与水是1比1的比例,也能按自己口味增减。

3、待江米酒酿煮开之后,将两个土鸡蛋磕入,快速搅散即可关火。

4、若是不喜欢蛋花,可以将鸡蛋磕入之后不动,将鸡蛋完整的煮熟食用。

酒酿蛋催乳有效果吗 第3张

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