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高温对精子的影响

发布时间:2016-12-14   来源:育儿教育家    阅读: 3.07W 次
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夏天,气温升高。在夏天备孕夫妻们可千万注意,尤其是男性。因为高温会对精子质量有严重的影响。下面一起来看看相关介绍吧。

高温对精子的影响

对于备孕中的宝爸宝妈们来说,夏天最可怕的不是高温,而是高温对精子质量的严重影响!这到底是怎么一回事呢?

紫外线、高温都是“元凶”

首先从男性自身情况来讲,睾丸对于温度和周围环境的要求特别高,通常要比基础体温低。而一旦睾丸周围温度过高,那么从生理角度讲,男性各方面功能、精子质量都会受到影响。

夏季,一旦照射紫外线时间过长,就会影响男性精子的密度。其次,夏季高温对男性睾丸健康是一大考验,精子活力会受到抑制。

长期保持固定姿势的男性易“中招”

男性长期保持一个姿势坐着,特别容易导致睾丸局部温度过高,而这就会直接影响男性生殖功能。

日常连续开车超过6小时的司机、伏案工作的白领、长期炒菜靠近火源的厨师,都是高发人群。

男性夏季也要注意防晒,勤活动

对于很多需要长期在外工作的男性来讲,防晒是健康的必要注意事项,尽量平时在阴凉处待着,避免直接接触紫外线照射。平时在工作中也需要定期起身,走动一下。

建议每坐1个小时,就要起来活动10分钟,这样活动能够达到减温、散热的作用,可以防止局部温度过高。

同时许多人都认为夏季不适合备孕,她/他们认为夏天天气闷热,人会较平常更容易烦躁;夏季的高温,易伤精子;夏季晚睡,休息不好影响精子质量等等。但其实只要做好季节防范,无论哪个季节都是怀孕的好季节。

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